Говорят же, что самые яркие моменты запоминаются на всю жизнь. И это правда. Моему старшему сыну уже 33 года, а те дни, когда я осталась с маленьким сморщенным «комочком» один на один, я помню как сейчас. Но обо всём по порядку.
Я познакомилась с Вадимом семь лет назад. Это был очень трудный период в моей жизни, а он единственный, кто тогда не отвернулся от меня и протянул руку помощи. В благодарность за его поступок я стала с ним встречаться. Смотрите также:
Варикозно расширенные вены выбухают в виде синюшных узлов. Это состояние повышает опасность тромбообразования и вызывает боль и зуд. Ношение свободной одежды может предотвратить появление варикозного расширения вен. Узкая, стягивающая одежда, наоборот, способствует нарушению кровотока и может спровоцировать возникновение серьезных проблем. Ходьба в течение 20-30 минут каждый день будет способствовать нормализации кровообращения и укрепит мышцы ног. Это упражнение помогает предотвратить распространение варикоза...
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
При варикозе вены становятся вздутыми, неровными, приобретают багрово-синюшный оттенок и располагаются близко к поверхности кожи. Варикозное расширение вен является одним из тех осложнений, которые наиболее часто встречаются во время беременности. У большинства женщин варикозное расширение вен проявляется на ногах — главным образом в области голеней и под коленями. Но нередко это заболевание отмечается в области влагалища и анального отверстия (в данном случае имеется в виду геморрой). Вены при этом выглядят очень неприглядно, кроме того, могут появляться зуд и боль. Если вы склонны к варикозу (около 15% людей имеют такую склонность), существует большая вероятность того, что это проявится именно во время беременности. С каждой новой беременностью риск варикоза увеличивается. Поэтому, даже если вам удалось избежать этой патологии в первую беременность, нет никакой гарантии, что такого не случится во время второй или третьей беременности.
Как развивается варикоз?
- Практически все вены имеют внутри особые клапаны. В нормальных здоровых венах эти клапаны плотно смыкаются, делая возможным прохождение крови лишь в одном направлении. - При варикозном расширении венозные клапаны перестают смыкаться, поэтому кровь движется по вене в обоих направлениях. - В результате некоторое количество крови может застаиваться в полости сосуда, и стенки его выпячиваются. Это вызывает зуд, иногда боль. Кроме того, в областях застоя крови в полости сосудов могут формироваться тромбы, что чревато воспалением вены (тромбофлебитом).
ПОЧЕМУ ВАРИКОЗ ПОЯВЛЯЕТСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Едва ли можно в качестве единственной причины назвать прибавку в весе, это всего лишь одна из составляющих проблемы. Более вероятно, что дело в гормоне прогестероне, который усиленно вырабатывается во время беременности. Он является причиной того, что стенки сосудов становятся не такими упругими и эластичными, поэтому клапаны внутри сосудов ослабевают и развивается варикоз. Чаще всего варикозное расширение вен развивается на последних неделях беременности, когда матка с плодом оказывает наиболее сильное давление на сосуды в области таза, затрудняя нормальный кровоток.
Можно ли предупредить варикозное расширение вен?
Частично варикозное расширение вен имеет наследственную обусловленность, но вы можете предпринять кое-какие меры для того, чтобы предотвратить его развитие или хотя бы свести к минимуму проявления этой болезни. - Чтобы избежать чрезмерной прибавки в весе, вам нужно придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, не переедать и регулярно выполнять специальные упражнения. - Старайтесь не сидеть заложив ногу за ногу, так как это препятствует нормальному току крови и создает дополнительное давление на сосуды ног. - Если вы много времени проводите сидя за столом, ставьте ноги на маленькую скамеечку. Если вы вынуждены проводить много времени стоя, старайтесь регулярно делать перерыв, во время которого вы можете присесть или походить. - Оптимальной высотой каблука является 2,5-4,5 см. - Весьма эффективны специальные компрессионные колготки и чулки. - Если вы еще не бросили курить, сделайте это. Курение является одной из причин развития варикозной болезни.
Профилактика варикоза
- Если вы сидите или лежите, кладите ноги на некоторое возвышение. На ночь подложите под голени подушку или, если это возможно, приподнимите ножной конец кровати. - Не стоит принимать горячие ванны, так как это может спровоцировать расширение вен. После теплой ванны лучше принять прохладный контрастный душ или хотя бы омыть ноги прохладной водой, чтобы тонизировать сосуды. - Постарайтесь регулярно выполнять по нескольку простых упражнений. - Купите специальные компрессионные колготки, которые оказывают поддерживающий эффект.
Лечение
Самые легкие случаи могут самопроизвольно исчезнуть после родов, но более серьезные требуют медицинского вмешательства. Лечение стоит начинать не ранее трех месяцев после родов. 1. Склеротерапия: при этом в пораженную вену вводится специальный раствор, вызывающий слипание и последующее зарастание вены. Кровь начинает течь по другим, здоровым венам. Такой метод дает наиболее хороший эффект при легком и среднем варикозе. 2. Хирургическое лечение: операция проводится под общим наркозом или с применением эпидуральной анестезии и занимает примерно 30 минут. На коже бедра делаются небольшие надрезы, через которые пораженные вены удаляются (выдергиваются). Помогает при любой, даже самой тяжелой степени варикозного расширения. 3. Лазеротерапия: эта процедура не предполагает инструментального вмешательства, а проводится с помощью пульсирующего луча лазера. Луч лазера направляется на пораженный участок сосуда и воздействует на него. В результате стенки сосуда слипаются и срастаются, и кровь направляется по другим, здоровым венам. Но такая операция производится не в каждой клинике.
Лечебная гимнастика
Упражнения способствуют нормализации кровообращения в организме и облегчают некоторые неприятные ощущения, вызванные варикозным расширением вен. Аэробика поможет крови быстрее двигаться по телу, улучшит кровоток. Наибольший эффект могут оказать следующие довольно простые упражнения для ног. - Встаньте прямо, придерживаясь левой рукой за стену или неподвижный предмет мебели. Приподнимите правую ногу и сделайте ею несколько круговых движений, медленно считая до 10, затем повернитесь и проделайте то же самое другой ногой. - Сядьте в кресло, слегка приподнимите ступни над полом. Вытяните носки и сделайте по 15 вращательных движений каждой стопой. Повторите это упражнение несколько раз. - Снимите обувь, сядьте и поставьте босые ноги на пол. Приподнимайте и опускайте пальцы ног, при этом пятки должны все время оставаться на полу. Затем, наоборот, приподнимайте пятки, держа пальцы на полу. Повторите это упражнение раз 20. - Постарайтесь выбрать такое время для выполнения упражнений, когда вы полностью расслаблены и чувствуете себя комфортно.
Данная статья написана специально для сайта cimilio.com. На другие ресурсы копирование запрещено. Допускается лишь выборочное цитирование с указанием активной ссылки на первоисточник.
Моему старшему сыну уже 33 года, а как сейчас помню тот день, когда я поняла, что рожаю… И в этом не было бы ничего удивительного, если бы не то, что всё происходило на… второй день после того, как я ушла в декрет. Смотрите также:
Я инвалид детства по ДЦП. При моем рождении, у мамы врачи неправильно приняли роды и зажали нервы в моих конечностях с обоих сторон. Родители в 2 недели обнаружили у меня странные отклонения в ручках и ножках и сразу принялись за лечение. Благодаря большим усилиям и хорошему лечащему врачу, они меня смогли почти вылечить от этой болезни и поставить на ноги. За что я им очень благодарна!
Наша с мужем беременность была запланированной, поэтому мы к ней готовились основательно. Многие скажут, при чем тут муж, ведь вынашивать и рожать может только женщина? И в этом я с ними не соглашусь, потому – что присутствие мужа при родах, это очень большая помощь и поддержка. Смотрите также:
Моя первая беременность, как это зачастую бывает, стала для меня неожиданным, но очень счастливым событием. Я училась на последнем курсе университета, готовилась к выпускным экзаменам и защите, когда узнала об этом.
Моя беременность протекала вполне благополучно, никаких патологий выявлено не было, все проходило спокойно и по предписанию врача. Был легкий токсикоз, но он не слишком беспокоил, хотелось много спать и есть сладкое. Я училась в то время на 4 курсе филологического факультета.
Повзрослев, я мечтала лишь о том, чтобы по скорее стать мамой. Еще в студенческие годы я вышла замуж. Я понимала, что образование это хорошо, но я была уверена, что сделала правильный выбор, что я на пути к осуществлению моей мечты. Так и случилось.
Я забеременела в 39 лет, и решила поделиться своей радостью на своей страничке в социальной сети. Мои друзья были очень удивлены и писали мне сообщения такого содержания: "У меня скоро внуки будут, а ты только ребенка родить решилась!". Впрочем, я была в себе уверена и не отчаивалась.
Все материалы написаны специально для сайта cimilio.com. На другие ресурсы копирование запрещено.
Допускается лишь выборочное цитирование с указанием активной ссылки на первоисточник. Свои истории вы можете прислать через форму обратной связи.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?