- Вывихи и растяжения связок случаются в тех случаях, когда сустав подвергается излишней нагрузке, в результате которой головка кости выскакивает со своего законного места. Это может произойти в тот момент, когда ребенок приземляется слишком резко и неловко. При вывихах повреждаются связки, оболочки суставов и мышцы, окружающие данный сустав.
- Растяжение суставных связок происходит из-за их резкого растягивания при высокой нагрузке. Сильный рывок или перекручивание мышцы может привести к надрыву или растяжению связок и сухожилий.
- Вывих обычно возникает при повреждении связок, вызванном сильной и резкой перегрузкой. Связки - это те самые прочные жилы, которые удерживают кости в суставах. Внезапный поворот одной или обеих костей сустава может повредить или даже порвать связки. Чаще всего от вывихов страдают голеностопные, коленные, плечевые суставы и суставы пальцев кисти.

Основные симптомы

В подавляющем большинстве случаев удары и падения являются причиной для обиды и слез - но не более того. Однако в том случае, если у ребенка случился вывих или растяжение, вы сможете узнать это по определенным симптомам.
- Боль, усиливающаяся при попытке совершить движение в поврежденном суставе. Поскольку маленький ребенок не сумеет объяснить вам словами, где именно у него болит, очень важно внимательно следить за тем, какой сустав причиняет ему особую боль.
- Опухоль: она возникает в пораженной зоне либо в момент травмы, либо вскоре после нее.
- Кровоизлияние в зоне поражения. Оно может появиться через несколько часов после травмы.
- Ограниченная подвижность: ребенок щадит поврежденную конечность и не пользуется ею. Хотя разрыв связок не означает, что сустав перестанет функционировать (как при переломе), однако боль и отек окружающих тканей не позволяют ребенку им пользоваться. Например, если вывих или растяжение случилось в голеностопном или коленном суставе, ребенок не сможет опираться на эту ногу.

Когда следует обратиться к врачу

В большинстве случаев растяжение связок являются незначительными травмами и легко лечатся в домашних условиях. Однако под поражением мягких тканей могут скрываться вывихи и даже переломы, поэтому при малейшем подозрении на более сложную травму обращайтесь в травматологический пункт, где опытные специалисты установят диагноз и окажут квалифицированную помощь.
1. В месте травмы вы слышите неприятный хруст.
2. Область сустава деформирована, вероятно, за счет выскочившей головки кости.
3. Боль после травмы остается сильной > или даже усиливается за счет нарастания отека.
4. Ребенок отказывается пользоваться поврежденной конечностью.
5. Ухудшается общее состояние ребенка, появляются признаки травматического шока.
6. Кровоизлияние, образовавшееся на месте травмы, не проходит через несколько дней после травмы.

Первая помощь

Большинство ушибов и растяжений можно вылечить дома, особенно если вовремя оказать первую помощь, которая заключается в создании покоя и возвышенного положения для поврежденной конечности, наложении холодного компресса и давящей повязки в первые часы после травмы.
- Покой: очень важно, чтобы пострадавшая конечность могла оставаться неподвижной. Уложите ребенка как можно удобнее, чтобы его не беспокоила боль в руке или ноге.
- Холод: в момент травмы необходимо приложить к пострадавшему суставу пузырь со льдом или пакет замороженных овощей из морозилки. Холод поможет уменьшить боль, опухоль и кровоизлияние. Не прикладывайте лед на голую кожу: обязательно заверните его в полотенце. Прикладывайте холодный компресс примерно на 10 минут каждые два часа.
- Наложите плотную давящую повязку на пострадавшую зону, чтобы предотвратить образование отека, а заодно обездвижить сустав и дать ему дополнительную опору.
- Придайте возвышенное положение пострадавшей поверхности, это ограничит приток крови и впоследствии уменьшит отек и синяки. Например, вы можете подложить подушку под ногу, если ребенок растянул связки голеностопного сустава.

Холодные компрессы

Холод, вовремя приложенный к месту травмы при ушибе и растяжении, хорошо снимает отек и боль. Есть несколько способов сделать холодный компресс.
1. Хорошо помогает холодная проточная вода, под которую можно поместить на несколько минут пострадавший палец или руку.
2. Намочите в холодной воде полотенце и плотно оберните поврежденный сустав. Чтобы ткань не нагревалась, ее необходимо снова погружать в холодную воду через каждые 5 минут.
3. Сделайте компресс из льда, насыпав кубики или куски льда в пластиковый пакет и завернув его в полотенце. Такой компресс нужно прикладывать на 10 минут каждые 2-3 часа.
Примечание: в случаях крайней необходимости можно воспользоваться надежно запечатанным пакетом с замороженным мясом или овощами. Только не забывайте обернуть пакет тканью, прежде чем прикладывать его к пораженной зоне.

Помогите ребенку оправиться после травмы

Скорее всего, ваш ребенок быстро оправится от растяжения связок, хотя на это может потребоваться одна, а то и две недели.
- Покой - один из самых важных факторов, обеспечивающих полное выздоровление после повреждения мягких тканей. И вам, и вашему малышу придется набраться терпения и поберечь поврежденную конечность, чтобы дать ей возможность восстановиться.
- В первые дни ребенку может потребоваться обезболивание. Предложите ему жидкий парацетамол, но не забывайте строго выполнять инструкции, указанные на упаковке. Если потребуется, посоветуйтесь с врачом.
- Когда боль пройдет, вы можете позволить ребенку осторожно пользоваться пострадавшей конечностью. Постепенно ее активность можно увеличивать, но обязательно сделайте перерыв, если боль возобновится. Только после того как исчезнут все симптомы, ваш малыш может вернуться к привычному образу жизни.
- Вы наверняка заметите, как по мере выздоровления синяки меняют свой цвет с лилово-черного на желто-зеленый.
- Постарайтесь предотвратить повторную травму, подробно обсудив с ребенком, как это случилось, и предприняв необходимые меры по обеспечению безопасности в своем доме.
- Осложнения после таких травм случаются крайне редко. Иногда слабый связочный аппарат предрасполагает к повторным растяжениям, особенно при занятиях спортом. Рекомендуется во время тренировок на поврежденный сустав накладывать плотную давящую повязку. Вывихи нуждаются в безоговорочной помощи травматолога, который поставит выскочившую кость на место и надежно зафиксирует поврежденный сустав повязкой.