Говорят же, что самые яркие моменты запоминаются на всю жизнь. И это правда. Моему старшему сыну уже 33 года, а те дни, когда я осталась с маленьким сморщенным «комочком» один на один, я помню как сейчас. Но обо всём по порядку.
Я познакомилась с Вадимом семь лет назад. Это был очень трудный период в моей жизни, а он единственный, кто тогда не отвернулся от меня и протянул руку помощи. В благодарность за его поступок я стала с ним встречаться. Смотрите также:
Ожирение - это актуальная проблема во всем мире: количество людей с избыточным весом постоянно растет. От чрезмерной полноты страдают не только женщины и мужчины, но и дети и подростки. Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что к началу 21 столетия почти 30% населения нашей планеты имело избыточную массу тела.
Ожирение – одно из самых распространенных хронических заболеваний, при котором в организме происходят значительные нарушения обмена веществ, и как следствие – избыточное накопление жировой ткани. Очень часто ожирение берет свои корни в раннем детстве (в первый год жизни). 5-6-ний возраст и период полового созревания также являются критичными периодами для развития заболевания.
Дети, страдающие избыточным весом, в большей степени подвержены различным болезням, чем дети с нормальным весом тела: неврозы, аллергии, ночное недержание мочи, более тяжелое протекание респираторных заболеваний. У таких детей повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, атеросклероза, гипертонии. Особенно опасно ожирение 3 степени.
В каком случае можно говорить об ожирении у ребенка?
Родители редко обращаются к врачу по поводу полноты ребенка, считая, что это признак хорошего развития и здоровья. К врачам обращаются по поводу головокружений, болей в животе, в ногах, в области сердца, повышенного аппетита, усиленной жажды, т.е. тех расстройствах, которые сопутствуют ожирению.
Вес ребенка зависит от его пола, роста, возраста, наследственности, питания и других факторов. Причину ожирения устанавливает специалист, после того, как осмотрит ребенка, побеседует с родителями и увидит результаты дополнительных исследований. Если вес ребенка более, чем на 20% превышает норму, можно говорить об избыточном весе.
Более 30% полных детей, уже при рождении были довольно крупными, а затем у них происходило еще и ежемесячное избыточное прибавление веса. Перекармливание грудных детей (прирост веса в 3 месяца превышает 3 кг) закладывает основу будущему ожирению (увеличивается не только объем жировых клеток, но и их количество).
Причины
Полнота ребенка – это болезнь (или настоящая или будущая). Прежде чем начать борьбу с лишним весом, надо узнать причину.
Причины различны: 1. Неправильное питание (продукты, подвергшиеся обработке и потерявшие свои полезные вещества; измененные жиры в продуктах быстрого приготовления). 2. Наследственная фактор – генетическая склонность организма к накоплению жира или нарушение динамического равновесия поступления и расхода энергии. 3. Психологический фактор - эмоциональные проблемы (напряжение, стресс, скука), и как следствие - повышенный аппетит. 4. Метаболические программирование – избыточное питание мамы в период беременности или перекармливание ребенка в первый год жизни. 5. Малоподвижный образ жизни – многочасовое сидение перед монитором компьютера или экрана телевизора вместо подвижных игр на свежем воздухе.
Профилактика ожирения у детей
Легче предотвратить ожирение, чем потом его лечить. Профилактику надо начинать уже в период внутриутробного развития ребенка, и всегда помнить о том, что избыточное питание матери в этот период способствует развитию ожирения у будущего малыша. Массу тела у детей, которых кормят смесями, а не грудью, нужно контролировать особенно тщательно. В первый год жизни детям вообще не рекомендуют давать сладкое.
Подросшего малыша нужно приучать к неторопливому темпу еды, физическим нагрузкам, ограниченным просмотрам телепрограмм. Не приучайте детей к лакомствам, для вкусненьких перекусов в течение дня, без которых малыши не могут обойтись, ставьте на стол фрукты, йогурты, желе, а не конфеты и шоколадки.
Инфекционные заболевания часто дают осложнения на те отделы мозга, которые отвечают за правильный обмен веществ, поэтому при вирусных и инфекционных заболеваниях нужно обращаться к врачу. Не давайте своему ребенку препараты, которые сильно влияют на обмен веществ.
При неэффективности профилактических мер, главным в воспитании ребенка должно стать развитие у него уверенности в себе и самоуважения.
Данная статья написана специально для сайта cimilio.com. На другие ресурсы копирование запрещено. Допускается лишь выборочное цитирование с указанием активной ссылки на первоисточник.
Моему старшему сыну уже 33 года, а как сейчас помню тот день, когда я поняла, что рожаю… И в этом не было бы ничего удивительного, если бы не то, что всё происходило на… второй день после того, как я ушла в декрет. Смотрите также:
Я инвалид детства по ДЦП. При моем рождении, у мамы врачи неправильно приняли роды и зажали нервы в моих конечностях с обоих сторон. Родители в 2 недели обнаружили у меня странные отклонения в ручках и ножках и сразу принялись за лечение. Благодаря большим усилиям и хорошему лечащему врачу, они меня смогли почти вылечить от этой болезни и поставить на ноги. За что я им очень благодарна!
Наша с мужем беременность была запланированной, поэтому мы к ней готовились основательно. Многие скажут, при чем тут муж, ведь вынашивать и рожать может только женщина? И в этом я с ними не соглашусь, потому – что присутствие мужа при родах, это очень большая помощь и поддержка. Смотрите также:
Моя первая беременность, как это зачастую бывает, стала для меня неожиданным, но очень счастливым событием. Я училась на последнем курсе университета, готовилась к выпускным экзаменам и защите, когда узнала об этом.
Моя беременность протекала вполне благополучно, никаких патологий выявлено не было, все проходило спокойно и по предписанию врача. Был легкий токсикоз, но он не слишком беспокоил, хотелось много спать и есть сладкое. Я училась в то время на 4 курсе филологического факультета.
Повзрослев, я мечтала лишь о том, чтобы по скорее стать мамой. Еще в студенческие годы я вышла замуж. Я понимала, что образование это хорошо, но я была уверена, что сделала правильный выбор, что я на пути к осуществлению моей мечты. Так и случилось.
Я забеременела в 39 лет, и решила поделиться своей радостью на своей страничке в социальной сети. Мои друзья были очень удивлены и писали мне сообщения такого содержания: "У меня скоро внуки будут, а ты только ребенка родить решилась!". Впрочем, я была в себе уверена и не отчаивалась.
Все материалы написаны специально для сайта cimilio.com. На другие ресурсы копирование запрещено.
Допускается лишь выборочное цитирование с указанием активной ссылки на первоисточник. Свои истории вы можете прислать через форму обратной связи.
