Рождение ребенка и уход с работы (на время или на длительный срок) - оба эти события способны кардинальным образом изменить вашу жизнь. Предварительная подготовка к уходу с работы позволит сосредоточить основное внимание на приближающемся новом для вас статусе матери.
Многие молодые женщины, занимающие руководящие посты, занятые собственным бизнесом или желающие упрочить свое материальное положение перед родами, продолжают трудиться до самых родов. Даже при хорошем самочувствии не стоит так усердствовать, пора отринуть от себя производственные дела и сосредоточиться на самом главном событии в жизни - предстоящем рождении ребенка. В последние недели беременности вы будете ощущать сильную усталость и тяжесть, а ежедневные поездки на работу станут затруднительными, вам будет тяжело сидеть за столом или стоять в течение длительного времени.
Иногда нелегко думать о том, что вашу работу будут продолжать делать без вас, но превратите день ухода в положительное событие. Запланируйте вечеринку, чтобы попрощаться и отметить наступление восхитительно нового этапа вашей жизни.

Вас могут удивить те чрезвычайно сильные эмоции, которые вызывает рождение и материнство. В какой-то степени характер этих чувств определяется тем, что вам пришлось пережить во время родов. Одни женщины подходят к моменту родов с волнением и решимостью, ожидая наступления эйфории и ощущения полноты жизни. Другие переживают, что не почувствуют всеобъемлющей материнской любви, когда впервые возьмут малыша на руки, или что их жизнь полностью изменится после родов.

Бессонные ночи и требования малыша могут испортить даже самые здоровые сексуальные отношения. Но интимная сторона жизни и секс как основная ее составляющая - важная часть супружеских отношений, поэтому нужно научиться выкраивать время друг для друга. Появление ребенка неизбежно вносит серьезные изменения в вашу сексуальную жизнь. Некоторым парам необходимо время для привыкания к ситуации, когда появление третьего человека коренным образом изменило их отношения, требуется какой-то период для приспособления к новым условиям. Для многих новоиспеченных родителей сексуальная жизнь уходит на последнее место в списке их приоритетов.

Появление ребенка у некоторых пар не влияет на их сексуальную жизнь, в то время как другие считают, что это имеет огромное влияние на их либидо. Некоторые женщины чувствуют себя физически освобожденными от своей беременности и полны стремления продолжать сексуальную жизнь, в то время как многие другие испытывают недовольство своим дряблым после родов телом, физическое неудобство после наложения швов или слабость после тяжелых родов, и ни физически, ни психологически не готовы к сексу. Присутствие при родах и новый статус отца семейства может также повлиять на отношение мужчины к сексу.

Малыши часто совершенно не осознают опасности. Сделайте дом максимально безопасным для ребенка - и вы предотвратите многие неприятности. По данным травматологов, около двух миллионов детей младше 14 лет ежегодно получают травмы в результате случайно причиненного вреда. Дети рискуют получить травму по многим причинам:
♦ У них нет опыта и понимания возможного риска. К примеру, они воспринимают воду как источник развлечения, а огонь - как красивую картинку.
♦ Маленькие дети тянутся ко всему новому. Поэтому они засовывают пальцы в розетки, пробуют предметы на вкус, грызут электрические провода, обследуют шкафы и комоды.
♦ Им не хватает устойчивости и чувства координации. В результате шишки, падения, кувырки для них не редкость.
♦ Они не осознают опасности. Например, если они видят игрушку, то несутся к ней, не замечая, что на пути стоит столик с горячим чаем.

Вполне естественно, что новоиспеченные родители беспокоятся о хорошем самочувствии своего малыша, но отсутствие опыта порой приводит к тому, что мелкие проблемы кажутся вам тяжелым заболеванием. Новорожденный кажется вам очень слабым и уязвимым, однако вы забываете о том, что он от природы обладает огромными адаптационными возможностями. Естественно, что в первые дни вы будете волноваться из-за каждого крика, прыщика или чиха. Но по мере накопления опыта и приобретения навыков по уходу за ребенком вы научитесь определять его желания и капризы, и ваша излишняя обеспокоенность пройдет. Со временем вы обнаружите, что уже способны различать его крики и потребности и что можете спокойно справляться с незначительными трудностями самостоятельно. До этого времени акушерка или медсестра всегда помогут вам советом.

Как справиться с потребностями новорожденного и моего старшего ребенка? Хотя молодым мамам не всегда удается полностью удовлетворить все нужды капризного малыша и его новорожденного братца или сестрички, терпение и внимание обязательно помогут найти золотую середину.

Как все малыши, ваш новорожденный будет спать, есть, спать и кричать, но со временем в нем начнут проступать индивидуальные черты характера. Уже к году вы сможете составить представление о нраве своего чада.

Вопрос о том, определяется ли характер генами или вырабатывается под воздействием окружающей среды и обстоятельств, обсуждается давно и не имеет ответа до сих пор. На сегодняшний день психологи признают, что оба эти фактора - и наследственность, и воспитание - играют одинаково важную роль в ходе формирования характера ребенка. Хотя генетически у него уже заложен тот или иной тип темперамента, но в процессе социализации он подвергается сильному влиянию внешних факторов.

Как и у большинства женщин, у вас наверняка вызывает беспокойство момент начала родов. Умение распознать схватки и измерить их продолжительность позволит вам держать ситуацию под контролем.

Схватки - это процесс, который довольно сложно описать, поэтому ваши опасения по поводу того, что вы не поймете, когда они начнутся, вполне естественны, особенно если вы ждете первенца. По словам большинства женщин, схватки очень болезненны, по мнению некоторых, просто причиняют дискомфорт. Как правило, говорится, что схватки -это сильные периодические боли в нижней части живота, однако неприятные ощущения могут также возникать в пояснице, в бедрах, ногах и даже в прямой кишке. Настоящие предродовые схватки постепенно становятся все сильнее, их продолжительность увеличивается, а промежутки между схватками уменьшаются.

Родителям следует всегда помнить о том, что их ребенок вовсе не обязан быть ни воплощенным совершенством, ни их точной копией. Он самостоятельно мыслит и чувствует, и родители должны помочь развитию этой независимой личности.

Любой нормальный родитель хотел бы, чтобы его ребенок вел себя, как полагается, был добрым и отзывчивым, и в то же время оставался незаурядной личностью. Однако в жизни дети часто совершают дурные поступки, капризничают и ссорятся. Они могут проглотить язык и молчать, когда вы хотите с ними побеседовать, и болтать без конца, когда от них требуется выдержка и спокойствие.

По мере того как ребенок будет расти, вам доведется испытать и гордость за какие-то особенности его характера, и стыд за некрасивые поступки.

Хотя дети по-прежнему требуют много заботы и внимания, быть родителями в настоящее время не то же самое, что в прошлом веке. Современным мамам и папам приходится сталкиваться с проблемами, которых еще двадцать лет назад не существовало.

Жизнь в новом тысячелетии определяется возможностью выбора. Сегодня четыре из десяти женщин решают остаться бездетными, в то время как шестьдесят лет назад такой выбор делала только одна из десяти. Кроме того, современные женщины стараются обзаводиться потомством позже и рожают меньше детей, чем представительницы предыдущих поколений. В последние годы уровень рождаемости снизился, а количество детей в семье уменьшилось с 2,2 ребенка до 1,6.

Через несколько дней после родов вас охватывает чувство, что вы навсегда останетесь толстушкой. Но если вы начнете делать посильные упражнения уже в роддоме, то это станет началом обретения прежних форм. После рождения ребенка вы ощутите острое желание как можно скорее восстановить былую стройность. Но делать это надо очень осторожно, постепенно восстанавливая силы и мышечный тонус. Только после такого восстановления можно приступать к более серьезным нагрузкам.

Беременность и роды подвергают ваш организм чрезвычайному испытанию, и ваши мышцы и суставы еще несколько месяцев будут вялыми и расслабленными. Поэтому в это время вам надо избегать резких движений и дождаться восстановления сил и тонуса. Не бросайтесь очертя голову в прежний спортивный ритм, начните с домашних упражнений на растяжение, и только когда почувствуете прилив сил, записывайтесь в спортивную группу. Если вы прошли через кесарево сечение, то стоит подождать 4-6 недель, прежде чем вообще приступать к занятиям физкультурой.

Вы можете доставить себе удовольствие, выбрав ребенку имя еще во время беременности, или отложить этот волнующий момент до родов. В любом случае вам предстоит учесть много важных факторов.

Кто-то предпочитает выбрать имя еще до того, как ребенок будет даже зачат, другие родители принимают решение во время беременности, но большинство все же предпочитают дождаться рождения чада, чтобы увидеть его и понять, какое имя подойдет ему больше всего. Если у вас еще не было детей, выбор имени может показаться вам захватывающим и волнительным процессом, но иногда, растянутый на все девять месяцев ожидания, он может превратиться в настоящую обузу.

Во все времена люди верили в то, что имя так или иначе определяет судьбу. Известно немало случаев, когда люди после изменения имени выздоравливали или становились удачливее в жизни. Неслучайно и то, что при принятии монастырского пострига дается и новое имя, которое знаменует собой начало новой жизни и призвано поддерживать человека на новом пути. Психологи выдвигают несколько теорий, каким образом имя может определять характер и жизненный путь (социальная, эмоциональная, звуковая и т. п.). Безусловно, подобное влияние непросто подтвердить с научной точки зрения, но стоит вам хоть раз услышать рассказ человека, который хорошо чувствует себя со своим именем, и, напротив, историю того, кто всю жизнь испытывает дискомфорт от несоответствия имени своему внутреннему ощущению, - и у вас вряд ли останутся какие-то сомнения на этот счет.

Нормальная беременность длится 10 лунных месяцев, то есть 40 недель. Все это время вы постепенно будете приближаться к заветной цели - встрече со своим малышом. Рождение ребенка - одно из самых значимых и ответственных событий в жизни женщины. Начинайте заботиться о своем малыше, как только узнаете о его существовании.

С толку сбивает тот факт, что врачи определяют длительность беременности как сорок недель с первого дня вашей последней менструации. У большинства женщин зачатие происходит в середине менструального цикла (т.е. примерно через две недели после месячных). Это значит, что если врач говорит, что вы, например, на 14-й неделе беременности, ваш ребенок только на 12-й неделе развития. Именно поэтому рождение ребенка в пределе двух недель раньше или позже назначенного срока родов считается нормальным.

Рождение ребенка - это начало новой жизни. Ваш прежний уклад изменится раз и навсегда. Если вы подумываете о первой беременности, постарайтесь всесторонне обсудить этот важный шаг. В рождении ребенка очень легко увидеть только романтические стороны. Конечно, ничто не может сравниться с радостью появления в доме малыша, но в то же время он полностью изменит всю вашу жизнь - в эмоциональном, физическом и психологическом плане. Важно быть готовыми к этому и заранее убедиться, что вы приняли верное решение по правильным мотивам.

Прочные и доверительные взаимоотношения с партнером насущно необходимы для юго, чтобы раститть ребенка. Обдумайте все стороны ваших отношений: долго ли вы вместе, насколько вы удовлетворяете потребностям друг друга, присутствует ли у вас эмоциональная и финансовая готовность обзавестись чадом.