Если вы собираетесь рожать ребенка, скорее всего именно отказ от курения станет самым важным шагом на пути к укреплению вашего здоровья. Чтобы бросить курить, нужно собрать волю в кулак, всерьез подумать о здоровье еще не родившегося малыша и заручиться поддержкой близких. Облегчите задачу, подсчитав, сколько денег вам удастся сэкономить.
Даже если вы сами не курите или уже бросили курить, не задерживайтесь в прокуренном помещении. Вдыхая табачный дым, вы также получаете порцию вредных веществ, которые могут проникнуть в плаценту и подействовать на ребенка...

Выкидыш становится серьезным психологическим испытанием для любой женщины. Вас могут одолевать опасения и страхи при попытке снова зачать ребенка.
Подавляющее большинство женщин, перенесших выкидыш, впоследствии благополучно выносили беременность и родили здоровых младенцев. Врачи рекомендуют сделать перерыв в три месяца, прежде чем приступать к новой попытке. За это время вы успеете оправиться и физически, и морально...

Если вы ответственно относитесь к предстоящей беременности и хотите родить здорового ребенка, это неизбежно будет означать определенные перемены в привычном образе жизни, В частности, речь идет об обязательном ограничении количества употребляемого алкоголя, особенно если оно до сих пор превышало рекомендуемый уровень. Подчас бывает очень трудно не поддержать компанию и наотрез отказаться выпить. И хотя беременность предполагает отказ от алкогольных напитков, это еще не значит, что вашей светской жизни придется положить конец...

Совершенно очевидно, что после выкидыша вам становится не по себе при мысли о новой беременности. Но если вы должным образом подготовитесь к этому событию в эмоциональном и физическом плане, будущее перестанет казаться вам таким тревожным. Самым правильным способом, помогающим примириться с необратимостью утраты, является откровенный разговор о своем горе. Очень важно оставаться полностью открытой для своего партнера перед тем, как вы вновь подготовитесь к беременности. Вместе преодолев горечь потери, вы увереннее станете смотреть в будущее...

Дети наследуют гены своих родителей. В генах содержится закодированная информация, определяющая внешние данные малыша, черты его характера и даже поведение.
Ребенок не становится точной копией родителей, но фамильные черты проявляются почти всегда. Цвет волос и глаз определяется генетической наследственностью.
Парам, в семьях которых наблюдались наследственные болезни, может быть предложена генетическая консультация...

От эффективности выбранного вами способа контрацепции во многом зависит успешное планирование семьи. Половина от общего числа незапланированных беременностей наступает у тех пар, которые используют противозачаточные меры. Полностью исключать вероятность зачатия нельзя исключать даже в случаях «правильного» использования противозачаточных средств. Если вы не планируете в данное время беременность и рождение ребенка, используйте два и более способов контрацепции…

Появление в семье малыша полностью изменяет привычный уклад жизни в психологическом и физическом плане. Если это первая беременность, то желательно всесторонне обсудить этот важный шаг, уметь увидеть в рождении ребенка не только романтические стороны. Для того чтобы растить ребенка необходимы прочные и доверительные взаимоотношения партнеров, присутствие эмоциональной и финансовой готовности обзавестись чадом. Но некоторые вопросы важно прояснить еще до того, как вы начнете строить семью.