Вы находитесь: » » Если ребенок плохо спит по ночам
Недоношенный ребёнок. Сложности выхаживания
Говорят же, что самые яркие моменты запоминаются на всю жизнь. И это правда. Моему старшему сыну уже 33 года, а те дни, когда я осталась с маленьким сморщенным «комочком» один на один, я помню как сейчас. Но обо всём по порядку.
Другой папа
Я познакомилась с Вадимом семь лет назад. Это был очень трудный период в моей жизни, а он единственный, кто тогда не отвернулся от меня и протянул руку помощи. В благодарность за его поступок я стала с ним встречаться. Смотрите также:
Все истории
Прислать свою историю
Последние комментарии
sashenka в статье:
Женские часы
Вероника в статье:
Ложная беременность
лена в статье:
Вазэктомия
Екатерина в статье:
Ложная беременность
анни в статье:
Отказ от ребенка...
Если ребенок плохо спит по ночам
Автор: Cimilio Дата: 18-05-2008, 00:05
Просмотров: 25136 Комментариев: 7
Будущие родители знают, что им предстоят бессонные ночи и стараются настроить и подготовить себя к этому. После появления новорожденного, необходимость вставать среди ночи превращается в неблагодарную и нелегкую обязанность. Самым тяжелым испытанием для родителей становится недосыпание. Бессонные и тревожные ночи – это неизбежно, особенно на первом году жизни их ребенка. Не теряйте надежды: это не навсегда. Совсем скоро ночной сон ребенка станет крепким и продолжительным. Наберитесь терпения и знайте, что рано или поздно режим вашего малыша впишется в привычное расписание всей семьи…

Будущие родители знают, что им предстоят бессонные ночи и стараются настроить и подготовить себя к этому. После появления новорожденного, необходимость вставать среди ночи превращается в неблагодарную и нелегкую обязанность.

Хотя большинство из новорожденных спит почти все время, ваш ночной сон все равно будет нарушен из-за ночного кормления. Чтобы не отставать в развитии и росте, малыш должен часто питаться, это значит, что примерно каждые пять часов его сон будет прерываться.

В первые недели своей жизни малыш спит в общей сложности примерно 16-18 часов в сутки, следовательно, оставшиеся 6-8 часов он бодрствует. Но проблема в том, что ему все равно когда это делать - ночью или днем.

Суточная продолжительность сна до 3-4-месячного возраста остается неизменной, но может меняться чередование периодов сна и бодрствования. Период сна может сместиться на ночное время, а период бодрствования – на дневное. К 6-ти месяцам малыш может без кормления продержаться 6 часов. К девяти месяцам он может проспать ночью до десяти часов. И уже в таком возрасте никому из них не требуется ночное питание.

К тому времени, как ребенку исполнится год, общее время сна сократится, а промежутки непрерывного сна станут гораздо длиннее.

Продолжительность ночного сна

Самым тяжелым испытанием для родителей становится недосыпание. Бессонные и тревожные ночи – это неизбежно, особенно на первом году жизни их ребенка. Не теряйте надежды: это не навсегда. Совсем скоро ночной сон ребенка станет крепким и продолжительным. Наберитесь терпения и знайте, что рано или поздно режим вашего малыша впишется в привычное расписание всей семьи.

Не стройте далеко идущие планы, основываясь на том, как спит ваш малыш в данное время. В первые недели своей жизни он может показаться настоящим соней, но к 2-3 месяцам может обрести вкус к продолжительным периодам бодрствования. И наоборот, лишить вас сна и покоя сразу после возвращения из роддома, а через несколько месяцев – безмятежно спать по ночам.

К полугоду большинство младенцев привыкает спать по ночам, но для некоторых требуется гораздо больше времени, чтобы выработать такую привычку. Но малыш может и не нуждаться в ночном кормлении, а все равно просыпаться и плакать, требуя своего. Мама знает, что быстро может успокоить ребенка, дав ему грудь или бутылочку. В будущем эта мера может создать вам дополнительные проблемы: у ребенка надолго закрепляется привычка просыпаться по ночам. Но постепенно все же можно отучить ребенка от ночного кормления. Сократите то время в течении которого он сосет грудь или разбавляйте водой молоко в бутылочке, пока совсем не перейдете на воду.

Ночной плач можно объяснить тем, что малыш не привык или не умеет засыпать в одиночестве. Начните укладывать его в постель сонным, но еще не заснувшим, чтобы он это понимал и постепенно научился засыпать самостоятельно.

Кроме голода или мокрого подгузника ребенка могут разбудить среди ночи и другие причины:
- Слишком низкая или слишком высокая температура в комнате. Малыш может сбросить во сне одеяло и замерзнуть, или ему стало жарко, особенно если он спит на синтетических простынях.
- Болят десна и прорезываются зубки.
- Из-за начинающейся простуды и заложенного носа, из-за развивающегося отита.
- Болит животик, особенно если накануне его накормили новой пищей, а желудочек это плохо усвоил.

С 4-5 недельного возраста у малыша развивается естественная склонность к разбивке сна на более упорядоченные промежутки, он начинает больше спать ночью и меньше днем. Поощрите эту его склонность, сделайте так, чтобы обстановка для дневного сна, отличалась от ночной. Днем не погружайте комнату в темноту, не прекращайте своих обычных занятий – перемещения в соседних комнатах, звонков по телефону.

В кроватку укладывайте ребенка только на ночь, днем пусть он спит в коляске. На ночь приучите его переодеваться в специальную одежду – пижаму. Когда подходите к ребенку ночью, пользуйтесь мягким светом ночника, а не включайте дневной верхний свет. В дневное время стимулируйте желание ребенка играть и общаться, вечером активность сводите к минимуму. Все эти советы помогут малышу поскорее осознать разницу между днем и ночью.

Когда малыш подрастет, и не будет нуждаться в ночных кормлениях, или в присутствии кого-то из взрослых, он все равно не сразу расстанется с привычкой просыпаться по ночам. Родителям придется проявить стойкость, чтобы не поддаться на детский плач. Конечно вы не оставите ребенка плакать бесконечно, но попытайтесь подождать несколько минут, а вдруг он сам успокоится и заснет. Если все же пришлось подойти, чтобы его утешить, будьте ласковы но строги. Погладьте его, проверьте подгузник,, если взяли на руки – долго не держите. Некоторое время держитесь возле кроватки, в поле его зрения. Спойте колыбельную, скажите что-нибудь ласковое и отойдите. Некоторым малышам чтобы заснуть требуется укачивание, мамина рука или еще что-то. Не получив привычных стимулов они начинают плакать, призывая вас приступить к выполнению знакомого ритуала.

Если ребенок уже достаточно взрослый, чтобы не нуждаться в ночной порции молока, но все же просыпается по ночам, требуя кормления, замена материнской груди молоком из бутылочки не повлияет на привычку малыша просыпаться по ночам Когда начинают приучать ребенка к взрослой пище, он может требовать бутылочку просто чтобы заснуть. Можете вместо молока начать давать простую воду, ребенок привыкнет, и к тому же вставать к ребенку сможет не только мама.

Грудные младенцы очень чутко реагируют на смену привычного окружения. Они отлично понимают, если приходится спать в новом, незнакомом месте. Им может не нравится, как и где стоит кроватка, освещение или климат в комнате. Чтобы привыкнуть к новому месту или новому дому ребенку потребуется некоторое время и все войдет в свою колею.
Данная статья написана специально для сайта cimilio.com. На другие ресурсы копирование запрещено.
Допускается лишь выборочное цитирование с указанием активной ссылки на первоисточник.
Другие статьи по теме:
  • Где должен спать ребенок?
  • Переходим от грудного к искусственному вскармливанию
  • Малыш в постели родителей
  • Распорядок дня годовалого малыша
  • Когда в семье двое малышей
  •  
    7) ирода (4 февраля 2014 11:56)
    мой ребенок совсем не спит ночью. Он чем то беспокоен .Я просыпаюсь ночью,а иногда не сплю до самого утра.
    цитировать
    6) Люда (17 февраля 2012 09:04)
    Я даю ночью малышу кисель
    цитировать
    5) Светланчик (2 декабря 2011 21:26)
    Заметила, что моя дочка очень быстро засыпает, когда я лежу рядом и ее рука в моих волосах. Она их крутила на палец, и по ее движениям было понятно, заснула она или нет. Бывало встану чуть раньше чем надо, она по подушке хлоп-хлоп – нету. Сразу открывала глаза и требовала, чтобы мама вернулась. Потом я увидела в магазине куклу с пушистыми, средней длины – как у меня волосами. Сразу сообразила, вот то что надо. Конечно купила эту куклу. Ложусь с ней, она видит, что я рядом, потом когда она закрывает глазки и начинает засыпать, аккуратненько встаю и вместо себя – куклу. Проблема решилась, теперь на ее укладывание нужно было не полчаса, а пять минут. Шла дальше делать домашнюю работу…
    цитировать
    4) Елена Александровна (2 декабря 2011 21:19)
    Никогда не жалела, что кормила своих детей грудью. Не говоря уже о пользе для них, а это самое главное, так еще и удобно, особенно ночью. Дал грудь, он даже может и не голоден, пару раз пососал и опять заснул, а то еще вставать надо…
    цитировать
    3) Люба (8 июня 2010 14:47)
    Я тоже с ребенком начала спать совместно с 1 месяца, так как очень сильно устала за постоянного просыпание ночью. Спали мы совместно до 7 месяцев. Потом он перестал засыпать пока рядом возле него кто-то находится - засыпает сам. А вот по поводу кормления ночью мы еще не отвыкли, если нету рядом бутылочки он начинает сильно плакать и часто просыпаться. Спасибо за совет по поводу разбавления молока водой - такого не слышала. буду экспериментировать.
    цитировать
    2) Татьяна (7 ноября 2009 02:17)
    Моя девочка спит со мной почти с рождения, сейчас ей 1 год 9 месяцев.
    Если она и просыпается, то только для того чтобы подкрепиться маминым молочком. После того как решили спать вместе, я стала нормально высыпаться, а до этого по несколько раз за ночь приходилось вставать и кормить.
    цитировать
    1) Anya (2 ноября 2009 15:57)
    Да действительно нужно попытаться сделать так,чтобы ребенку было комфортно и соблюдать некий ритуал отхода ко сну, тогда возможно вы будете спать по ночам. Моя дочь, например, не просыпалась к вечернему кормлению в 23 ч., но зато просыпалась к 3ч., а затем спала до утра и я дала ей возможность так кушать, хотя со временем мы перешли на нормальный ночной сон.
    цитировать
    Добавление комментария
    Ваше Имя:
    Введите код:
    Ответ:
    Преждевременные роды и возможные ошибки
    Моему старшему сыну уже 33 года, а как сейчас помню тот день, когда я поняла, что рожаю… И в этом не было бы ничего удивительного, если бы не то, что всё происходило на… второй день после того, как я ушла в декрет. Смотрите также: Что делать, если ребенок беспокойно спит ночью читайте на портале лекарственного средства.
    Беременность и рождение моего маленького сына
    Я инвалид детства по ДЦП. При моем рождении, у мамы врачи неправильно приняли роды и зажали нервы в моих конечностях с обоих сторон. Родители в 2 недели обнаружили у меня странные отклонения в ручках и ножках и сразу принялись за лечение. Благодаря большим усилиям и хорошему лечащему врачу, они меня смогли почти вылечить от этой болезни и поставить на ноги. За что я им очень благодарна!
    Роды с мужем: совместите приятное с полезным
    Наша с мужем беременность была запланированной, поэтому мы к ней готовились основательно. Многие скажут, при чем тут муж, ведь вынашивать и рожать может только женщина? И в этом я с ними не соглашусь, потому – что присутствие мужа при родах, это очень большая помощь и поддержка. Смотрите также:
    Киндер-сюрприз: неожиданная беременность и стремительные роды
    Моя первая беременность, как это зачастую бывает, стала для меня неожиданным, но очень счастливым событием. Я училась на последнем курсе университета, готовилась к выпускным экзаменам и защите, когда узнала об этом.
    С экзаменов - в роддом. Спасительный профессор
    Моя беременность протекала вполне благополучно, никаких патологий выявлено не было, все проходило спокойно и по предписанию врача. Был легкий токсикоз, но он не слишком беспокоил, хотелось много спать и есть сладкое. Я училась в то время на 4 курсе филологического факультета.
    Дети наше все!
    Повзрослев, я мечтала лишь о том, чтобы по скорее стать мамой. Еще в студенческие годы я вышла замуж. Я понимала, что образование это хорошо, но я была уверена, что сделала правильный выбор, что я на пути к осуществлению моей мечты. Так и случилось.
    Родить в сорок - не приговор
    Я забеременела в 39 лет, и решила поделиться своей радостью на своей страничке в социальной сети. Мои друзья были очень удивлены и писали мне сообщения такого содержания: "У меня скоро внуки будут, а ты только ребенка родить решилась!". Впрочем, я была в себе уверена и не отчаивалась.
    Все материалы написаны специально для сайта cimilio.com. На другие ресурсы копирование запрещено.
    Допускается лишь выборочное цитирование с указанием активной ссылки на первоисточник.
    Свои истории вы можете прислать через форму обратной связи.